«Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не кушать!» Это шутка, в которой, как это бывает, есть доля шутки.

Традиционно каждую весну Fidelity объявляет войну лишним килограммам и, как следствие, тотальную мобилизацию Членов Клуба в стройные ряды готовящихся к пляжному сезону. Безусловно, хорошая фигура и подтянутые мышцы нужны не только летом, просто на пляже эти «аксессуары» становятся особенно актуальными и не выходят из моды.

Что греха таить, мы все, в той или иной степени, подвержены влиянию моды.

Сегодня заниматься йогой модно –  появилась масса глянца на эту тему, об этом снимаются фильмы, а в интернете висит статистика, свидетельствующая, что только зарегистрированных на территории СНГ центров йоги свыше миллиона.

В наших клубах есть два формата этой популярной программы.

Первый  тот, что принято считать традиционным,  со статичными асанами. Второй – в формате, более близком к фитнесу, упражнения которого, выполняемые в плавной  динамике, разработаны известной голландской компанией Club Joy.

Какой из форматов выбрать?

Спортивного Вам утра (дня, вечера)!

Спасибо, что заглянули ко мне на страничку.

Я – Лола Малахова, вот уже 10 лет преданный фанат этого клуба и, по совместительству, фитнес-директор сети.

В первую очередь, определенно, фанат.

Может быть потому, что видела, как возводились стены каждого нашего клуба, появлялось оборудование, и рождалась команда, которая делает каждый наш клуб уникальным.