Лола Малахова
Твой Бикини-план
«Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не кушать!» Это шутка, в которой, как это бывает, есть доля шутки.
Традиционно каждую весну Fidelity объявляет войну лишним килограммам и, как следствие, тотальную мобилизацию Членов Клуба в стройные ряды готовящихся к пляжному сезону. Безусловно, хорошая фигура и подтянутые мышцы нужны не только летом, просто на пляже эти «аксессуары» становятся особенно актуальными и не выходят из моды.
Йога – модный тренд или забота о своем здоровье?
Что греха таить, мы все, в той или иной степени, подвержены влиянию моды.
Сегодня заниматься йогой модно – появилась масса глянца на эту тему, об этом снимаются фильмы, а в интернете висит статистика, свидетельствующая, что только зарегистрированных на территории СНГ центров йоги свыше миллиона.
В наших клубах есть два формата этой популярной программы.
Первый тот, что принято считать традиционным, со статичными асанами. Второй – в формате, более близком к фитнесу, упражнения которого, выполняемые в плавной динамике, разработаны известной голландской компанией Club Joy.
Какой из форматов выбрать?
Спортивного Вам утра (дня, вечера)!
Спортивного Вам утра (дня, вечера)!
Спасибо, что заглянули ко мне на страничку.
Я – Лола Малахова, вот уже 10 лет преданный фанат этого клуба и, по совместительству, фитнес-директор сети.
В первую очередь, определенно, фанат.
Может быть потому, что видела, как возводились стены каждого нашего клуба, появлялось оборудование, и рождалась команда, которая делает каждый наш клуб уникальным.

